Ben jij op zoek naar een manier om jouw prestaties in dynamische sporten, zoals voetbal, te verbeteren en tegelijkertijd blessures te voorkomen? Dan is performance training precies wat je nodig hebt! Onze focuspunten zijn neuromusculaire training, plyometrie, kracht & explosiviteit en sport specifieke vaardigheden.
Met regelmatige en juist uitgevoerde oefeningen verbeteren we jouw spiercontrole, coördinatie en stabiliteit, waardoor je nog beter belastbaar wordt en de kans op blessures afneemt. En dat is nog niet alles, want performance training helpt je niet alleen bij het voorkomen van blessures, maar ook bij het verhogen van je belastbaarheid en het verbeteren van je fitheid. Dus waar wacht je nog op? Start vandaag met performance training en kom dichter bij jouw doelen in de sportwereld!
